Relatietherapie

Blijven we bij elkaar?
Soms gaat een relatie gepaard met structurele spanningen en met boosheid, pijn en verdriet bij beide partners. De relatie loopt voelbaar gevaar en is toch te betekenisvol om zomaar op te geven. Je wilt vechten voor het behoud van jullie relatie, maar weet niet goed wat je kunt doen of waar te beginnen. Hiervoor bied ik EFT relatietherapie.

De liefde terug? EFT kan hieraan bijdragen
EFT relatietherapie legt in tegenstelling tot traditionele gedragsmatige relatietherapie meer nadruk op onderliggende emoties. Verlies van emotionele verbinding kan eenzaam maken. Je onderzoekt bij mij waarom het steeds weer mis gaat tussen jullie. Als je dat in kaart hebt gebracht kun je vervolgens leren hoe je je opnieuw emotioneel verbonden kunt gaan voelen met je partner en de liefde terug kunt brengen in jullie relatie.

De fases van EFT therapie

Fase 1
Allereerst leren jullie de negatieve patronen binnen jullie relatie te herkennen en te begrijpen. De herkenning en het begrip geven jullie het inzicht dat noodzakelijk is om de negatieve patronen te doorbreken.

Fase 2
In fase 2 benoemen jullie de angsten en behoeftes die aan de negatieve patronen ten grondslag liggen. Deze verdieping dient ervoor om een nieuwe fundering te kunnen leggen en nieuwe positieve verbindingen te maken.

Fase 3
In de laatste fase stappen laten jullie de oude patronen achter en leren hulp, steun & begrip te vragen aan elkaar. Jullie bedenken nieuwe oplossingen voor oude problemen om de nieuw verworven verbondenheid tussen jullie bestendigen. Hierbij is er veel aandacht voor de pijlers van een goede relatie: veilige hechting, een vertrouwd gevoel, respectvolle communicatie en bereidheid je eigen behoeftes en die van je partner te erkennen.

De andere partij pikt de onderliggende boodschappen vaak niet op en reageert door zich af te sluiten omdat de verwijten en de boosheid te veel pijn doen. Op dat moment is er sprake van een vicieuze cirkel die lang kan voortbestaan wanneer deze niet adequaat wordt doorbroken.

Door middel van relatietherapie kan er inzicht worden verworven in de gedragspatronen van beide partners en kan men leren elkaar weer te zien, ontvankelijk te worden voor elkaar om zo een veilige en blijvende band te creëren.

Meer weten of een afspraak maken? Neem contact met me op via de website www.lifechange.nl of bel 06-27075026.